Йога в г. Реутов
Индивидуальный подход
Возможность разработать программу занятий, учитывая особенности вашего тела и здоровья
Безопасность
Опытный тренер будет следить за вашими движениями, предотвращая возможные травмы и переутомление
Достижение результатов
У нас вы сможете быстрее достигнуть поставленных целей и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, в отличие от самостоятельных занятий.
Стоимость занятий йогой
Направление ведёт Сергей Беренёв
Стаж преподавания с 2011 года
Занятия проводятся вечером в четверг с 20.00 и в субботу в 10.00.
Запись в группу и информация у администраторов и по телефону 8 495 791-22-50.
Частые вопросы
-
Я новичок в йоге, подойдут ли мне занятия с индивидуальным тренером?
Да, индивидуальный тренер сможет разработать программу, учитывающую ваш уровень подготовки и поможет вам освоить основы йоги.
-
Как часто нужно заниматься йогой?
Частота занятий будет зависеть от ваших целей и физической подготовки. Тренер поможет определить оптимальное количество занятий в неделю.
-
Что, если есть проблемы со здоровьем?
Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть серьезные заболевания или травмы.