Свободное посещение тренажерного зала
Укрепление мышц и рост выносливости
У нас есть широкий выбор тренажеров для всех групп мышц. Комплексные занятия укрепят кор, суставы и связки — это позволит набирать мышечную массу в правильном режиме.
Снижение веса
Регулярные тренировки помогут вам снизить вес и достичь желаемой фигуры. При индивидуальных занятиях вы можете уделить максимум внимания проблемным зонам.
Улучшение здоровья в целом
Физическая нагрузка даст необходимую для городского жителя работу легким, сердцу и кровеносной системе. Это отразится в улучшении самочувствия, более крепком сне.
Стоимость занятий в тренажерном зале
Частые вопросы
-
С какого возраста можно посещать тренажерный зал?
К занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 16-летнего возраста и имеющие разрешение врача.
-
Можно ли заниматься без опыта?
Мы предоставляем инструктаж и помощь для новичков.
-
Как часто следует тренироваться?
В среднем, рекомендуется тренироваться не менее 3 раз в неделю. Но главный показатель — ваше самочувствие
-
Какие требования к одежде и обуви во время занятий?
Внимание! Запрещается в тренажерном зале заниматься босиком, ложиться на скамейки и сиденья обнаженным торсом.