Смешанные единоборства для взрослых и детей в г. Реутов
Улучшение психологической устойчивости
Физическая борьба с живым человеком требует силы духа, уважения к сопернику, настойчивости, внимательности — эти навыки пригодятся и в повседневной жизни.
Развитие координации и баланса
Схватка требует высокой координации и баланса, и для этого в том числе укрепляются мышцы, повышается выносливость и улучшается общая физическая форма.
Самооборона
Обучение разнообразным техникам позволяет учиться защищать себя в случае реальной опасности.
Для детей и взрослых
Стоимость и формат занятий смешанными единоборствами
Занятия проходят 2 раза в неделю (8 занятий), по средам и субботам.
Продолжительность – 60-90 минут.
Частые вопросы
-
Какая экипировка нужна?
Для начала вам потребуется перчатки для бокса или рукопашного боя, капа, повязка на руку, шлем, нагрудник, шорты и защита паха.
-
Можно начать тренироваться без опыта?
Да, наши тренеры приветствуют начинающих и предоставляют базовые инструкции для новичков.
-
Что, если есть проблемы со здоровьем?
Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть серьезные заболевания или травмы.
-
Сколько времени потребуется, чтобы достичь высокого уровня мастерства?
Время зависит от индивидуальных способностей и уровня усердия. Это процесс, который требует долгосрочного обучения и практики. Грамотный и опытный наставник помогает сократить этот путь, вовремя отсекая лишние действия.