Занятия в зале групповых занятий в г. Реутов

Тип тренировок, в котором упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, без отдыха. Прорабатываем все мышцы тела с использованием дополнительного оборудования.

Силовая тренировка на все группы мышц с использованием доп. оборудования и без него. Рекомендуется для любого уровня подготовки.

Высокоинтенсивная кардиотренировка, сочетающая в себе кикбоксинг и силовой тренинг с использованием дополнительного оборудования.

Тренировка на нестабильной поверхности надутой полусферы Bosu. Веселая и динамичная тренировка для баланса и функциональной силы.

Фитнесс-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Комплекс упражнений улучшит осанку, восстановит подвижность позвоночника и снимет излишнее напряжение в спине. Рекомендуются мужчинам и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки.