Ваш персональный тренер Медведева Елена, мастер спорта по жиму штанги лёжа

   
 

Дорогие друзья!
В тренажерный зал мы приходим с разными целями: набрать мышечную массу, похудеть, укрепить здоровье, улучшить внешний вид, а в результате – сделать свою жизнь ярче и стать счастливее.
Начиная тренировки, необходимо понимать, что работа с телом
требует комплексного подхода: надо грамотно составить программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма и Ваших пожеланий, разработать стратегию питания.      

И самое главное – тренировка в зале должна быть максимально безопасной, а для этого необходимо правильно выполнять упражнения, рассчитывать нагрузки и эффективно восстанавливаться после тренировки.

 

     В этом Вам поможет человек, обладающий всеми необходимыми знаниями – Ваш персональный тренер.

Тел. 8 (915) 274-07-21, Елена Медведева,

мастер спорта по жиму штанги лёжа;
многократный чемпион России и Московской области по жиму штанги (версии WDFPF, МСОО "РЛП");

рекорд России по версии МСОО "РЛП" по жиму штанги лёжа в 2016 году;

медицинское образование;

сертификат FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) по программе "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"


Если Вы не нашли интересующую Вас информацию на сайте

Если Вы не нашли интересующую Вас информацию на нашем сайте,  оставьте Ваши письменные замечания у администратора бассейна при посещении спортивноо комплекса или сообщите их по телефону (495)791-22-51. Здесь же оставляйте Ваши замечания и предложения по улучшению содержания сайта reutbas.ru.

Администрация сайта reutbas.ru 

Designed by Initiative Llc